Oliver Faszienrolle PRO – Formstabile Massagerolle für Faszientraining

Tiefenmassage & Mobilität wie im Studio: Formstabile, hochdichte Fitnessrolle zur myofaszialen Selbstmassage. Die extrem robuste Rolle ist sowohl für den privaten Gebrauch als auch für den professionellen Einsatz im Studio oder im Personal Training konzipiert. Highlights Profi Oberfläche: gezielte Trigger-Reize & effektives Self-Myofascial-Release (SMR). Stabiler Rolle: formbeständig bei regelmäßigem Studio- & Praxiseinsatz. Allround-Größe: Rücken, Oberschenkel, IT-Band, Waden, Gesäß & Core – auch für Planks/Rollouts. Griffig & pflegeleicht: hygienisch abwischbar; trocknet schnell. Für Warm-up & Cool-down: vor dem Training mobilisieren, danach regenerieren. Details & Anwendung Langsam über die Muskulatur rollen (ca. 2–4 cm/s), bei Druckpunkten 20–60 s halten, ruhig atmen und den Druck über Körpergewicht dosieren. Für ...