EO Bewegter Rücken, stabiles Leben! Vol.01 (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 63 Min, konst. 100 BPM Bewegter Rücken, stabiles Leben! Unter diesem Slogan haben 3 erfahrene Ausbilder der Euro Education, Gunda Slomka, Barbara und Vroni Raab ein neues Konzept erarbeitet. Diese Stunde stellt ein 'neues' Trainingskonzept zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität vor. Fließende Bewegungen, Übungspositionen, die ineinander greifen, lassen FLOWS entstehen. FLOWS, die ein weiches, bewusstes und trotzdem intensives und effektives Training ermöglichen. Diese passende CD dazu besteht aus energievollen, teils verträumten Tracks in konstantem Tempo von 100 BPM. Laut Hersteller: GEMA-frei Geeignet für Body & Mind, Wirbelsäulengymnastik und Bodytoning